Pages

Friends

Followers

Monday, February 22, 2010

mudah tersinggung tanda anda kurang vitamin

haa..bc betoi2 entry di atas..adakah anda terasa?
artikel ni di ambil dalam majalah rapi..
klu sape2 yg x beli rapi bleh la bc entry ni..

klu anda merasa tersinggung dan cemas, itu menandakan anda kekurangan
vitamin B,zat besi atau asid folat (haa..cari lah s'diri zat ni ade dalam makanan ape)..sebenarnye khasiat ini berperanan utk membekalkan sel darah merah dan oksigen pada otak dan organ lain..apabila zat ini tidak cukup, anda akan merasa tidak selesa, cpt lemas dan sekali gus akan merosakkan aktiviti harian (mcm pernah je situasi mcm ni)..

jadinye..tingkatkan lah pengambilan makanan yg kaya vitamin (jgn asyik minum nescafe je) dan beriadah lah utk tingkatkan metabolisme (jgn asyik men tenet je..heh..)

0 borak-borak: