esok

tgk la esk
adakah saya akan buat perubahan

1st step-kemas kini keje



ok..kite tgk esok

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SANITIZING

biase nak ambik mood keje..mmg mcm ni la pagi2..work station pun byk tempat..bertukar2..jadinye..terpaksa la setiap pagi sanitize dulu meja keje sebelum start keje  ni video beberapa hari lepas..😆
Read more

cara makan untuk pesakit gastrik

Elakkan dari mengambil susu rendah lemak atau susu high low. Orang barat menakutkan kita semua dari minum susu biasa (fullcream). Sebenarnya mereka ini membuat fitnah. Insya Allah susu lembu biasa (atau susu tepungnya) mengandungi khasiat rawatan penyakit gastrik. Bila anda menggunakan susu rendah lemak, HL atau Anlene, khasiat ini telah hilang. Bila keadaan gastrik masih kerap, elakkan dari makan roti kerana ia mengandungi yeast. Gantikan dengan biskut  cream cracker adalah lebih baik. Roti naan dan piza ada mengandungi yeast juga, elakkan. Perbanyakkan makan nasi lebih baik bagi makan tengahari dan malam. Selain dari mengamalkan nasihat yang saya berikan di internet, saya mencadangkan : 1. pagi minum susu (boleh campur horlick) dengan biskut cream cracker atau kuih (tidak mengandungi pulut atau ubi atau keledek atau kentang) 2. 10.30 minum susu dengan kuih atau biskut 3. tengahari  makan nasi dan elakkan sayuran yan...
Read more

gang gugu gege dh tunang

Image
salah sorang gang gugu gege @ GM (gang masa skolah SMSPP) aku telah bertunang..saya selaku ahli gang yang xbisa hadir kerana lutut masih x bahagia(huhu..T_T) mengucapkan sekalung TAHNIAH!!!! di atas p'ENGAGED'an anda..i loikee..welcome to da club!!..:) congrates naamn!!congrates jimi!! semoga hubungan berkekalan sampai kawin & sampai bile2!!!
Read more