esok

tgk la esk
adakah saya akan buat perubahan

1st step-kemas kini keje



ok..kite tgk esok

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SANITIZING

biase nak ambik mood keje..mmg mcm ni la pagi2..work station pun byk tempat..bertukar2..jadinye..terpaksa la setiap pagi sanitize dulu meja keje sebelum start keje  ni video beberapa hari lepas..😆
Read more

BLOG KEMBALI ADE IKLAN 😍

Image
TERKEJUT sis sebab blog kembali ada iklan..kali ni tak guna nuffnang..letak adsense je..x tau dah pasal nuffnang ni..nak buka balik pun dah tak boleh sebenarnye sis masih lagi aktif berblog..aktif ke??🤣🤣🤣 ayat betulnye sis masih buka dan post blog sebab nak letak gambar2 yang lepas2..nak delete dari phone..so rasanye blog paling selamat setakat ni..tp x tau la klu blog pun problem ..haru la 😂😂😂 orang sekarang dah bervlog..x main dah blog..tapi sis masih suka berblog..x tau la..x ramai yg tau blog sis ni..senang nak letak ape2 😬😬😬 letak lagi pic..haha..pic ni pun nak delete..save sini dulu ❤️ sape2 yang nampak iklan tu..sila2 la tekan..saje cari side income..niat nak renovate rumah..gitewwww 🤣🤣🤣
Read more

cara makan untuk pesakit gastrik

Elakkan dari mengambil susu rendah lemak atau susu high low. Orang barat menakutkan kita semua dari minum susu biasa (fullcream). Sebenarnya mereka ini membuat fitnah. Insya Allah susu lembu biasa (atau susu tepungnya) mengandungi khasiat rawatan penyakit gastrik. Bila anda menggunakan susu rendah lemak, HL atau Anlene, khasiat ini telah hilang. Bila keadaan gastrik masih kerap, elakkan dari makan roti kerana ia mengandungi yeast. Gantikan dengan biskut  cream cracker adalah lebih baik. Roti naan dan piza ada mengandungi yeast juga, elakkan. Perbanyakkan makan nasi lebih baik bagi makan tengahari dan malam. Selain dari mengamalkan nasihat yang saya berikan di internet, saya mencadangkan : 1. pagi minum susu (boleh campur horlick) dengan biskut cream cracker atau kuih (tidak mengandungi pulut atau ubi atau keledek atau kentang) 2. 10.30 minum susu dengan kuih atau biskut 3. tengahari  makan nasi dan elakkan sayuran yan...
Read more