biase nak ambik mood keje..mmg mcm ni la pagi2..work station pun byk tempat..bertukar2..jadinye..terpaksa la setiap pagi sanitize dulu meja keje sebelum start keje ni video beberapa hari lepas..😆
Elakkan dari mengambil susu rendah lemak atau susu high low. Orang barat menakutkan kita semua dari minum susu biasa (fullcream). Sebenarnya mereka ini membuat fitnah. Insya Allah susu lembu biasa (atau susu tepungnya) mengandungi khasiat rawatan penyakit gastrik. Bila anda menggunakan susu rendah lemak, HL atau Anlene, khasiat ini telah hilang. Bila keadaan gastrik masih kerap, elakkan dari makan roti kerana ia mengandungi yeast. Gantikan dengan biskut cream cracker adalah lebih baik. Roti naan dan piza ada mengandungi yeast juga, elakkan. Perbanyakkan makan nasi lebih baik bagi makan tengahari dan malam. Selain dari mengamalkan nasihat yang saya berikan di internet, saya mencadangkan : 1. pagi minum susu (boleh campur horlick) dengan biskut cream cracker atau kuih (tidak mengandungi pulut atau ubi atau keledek atau kentang) 2. 10.30 minum susu dengan kuih atau biskut 3. tengahari makan nasi dan elakkan sayuran yan...
kepada encik..... semalam aku 'tertahu' cerita mu.. cantik kad kawin mu..atleast ber'colour' katenye..ada style..tak la hitam putih macam kad kawen pertama mu dulu..ye dok?ok la tu..jodoh mu cepat je ade ye..tahniah diucapkan.. hope mu jaga la bakal wife mu sebaiknya..aku maafkan segala cerita 'betul' yang mu cerita dekat dia..sekiranya kau bercerita lah..sekiranya aku ni adalah sangat buruk dan keji di mata mu sebelum ni..aku mintak maaf..aku akui aku ni serba kekurangan..semuanya tidak menepati apa yang mu nak..kononnya aku ni menyusahkan mu..baiklah..aku terima semuanya.. mungkin bakal wife mu tu adalah luck untuk mu..rezeki mu bertambah baik..hidup mu bertambah bahagia..kerja mu bertambah baik..alhamdulillah la.. aku ade lirik lagu sikit nak bagi ke mu..lagu a rahman hassan..yang pop ye yeh tu.. "tapi tak mengapa ku derita nanti tiba masa kan kau rasa betapa hebatnya hati luka kecewa gagal dalam bercinta" ...
Comments