nnyetok kaghung

semalam bangun pagi aku rasa kejang kat labu betis@bawah betis aku..atau dalam bahasa standard klate 'nnyetok kaghung'..

sakit sangatttt..dah lama tak kene..sampai sekarang aku still sakit kat labu betis ni..orang cakap sebab kurang minum susu..kalsium kurang..tapi memang aku kureng pon minum susu..x rasa nak minum..susu anelene kat umah sewa aku tu sampai dah masuk angin sebab dah lama tak terusik..

susu kotak soya ke..susu kotak dutch lady ke..yogurt ke..ade la jugok aku minum..nak wat sendiri? --mim alif las--


zudah tiba mazanye aku kene merajinkan diri minom zuzu..kenapala nescafe x berkhaziat macam zuzu..huhu~~~

Comments

jiwa sifar said…
nnt anak ko dh kuar..rongak padan muko den.tp abe rendang berg masih syg.haha.susu amat super penting.bkn utk kamu tp utk bb kamu.sekian.
January 6, 2011 at 2:33 PM
madihahmanshor said…
takotnye rongak..baiklah..akan diminum selopas ni..TQ en azuwan..hehe
January 6, 2011 at 3:14 PM
Mag said…
isk.xminum anmum ko?berag2..peting tu nk bina tulang baby sgale.kalu xcukup kekg dio amik kalsium dr bdn dio.
January 6, 2011 at 6:09 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

cara makan untuk pesakit gastrik

Elakkan dari mengambil susu rendah lemak atau susu high low. Orang barat menakutkan kita semua dari minum susu biasa (fullcream). Sebenarnya mereka ini membuat fitnah. Insya Allah susu lembu biasa (atau susu tepungnya) mengandungi khasiat rawatan penyakit gastrik. Bila anda menggunakan susu rendah lemak, HL atau Anlene, khasiat ini telah hilang. Bila keadaan gastrik masih kerap, elakkan dari makan roti kerana ia mengandungi yeast. Gantikan dengan biskut  cream cracker adalah lebih baik. Roti naan dan piza ada mengandungi yeast juga, elakkan. Perbanyakkan makan nasi lebih baik bagi makan tengahari dan malam. Selain dari mengamalkan nasihat yang saya berikan di internet, saya mencadangkan : 1. pagi minum susu (boleh campur horlick) dengan biskut cream cracker atau kuih (tidak mengandungi pulut atau ubi atau keledek atau kentang) 2. 10.30 minum susu dengan kuih atau biskut 3. tengahari  makan nasi dan elakkan sayuran yang berangin seperti
Read more

color contact lense

Image
weiii lok..ambo ni boleh dikatakan kategori OKU..sebab ambo RO ALIF BUN.. hajat nye nak pakai lense kale untuk wed day nanti..aku skali skale je pakai lense kale ni sebab dia cepat kering..petang2 je mate dah stat x selesa..kalau pakai colorless punye lense sampai aku lupe nak bukak B4 tido..**amalan ini x elok..jangan amalkan** lense yang baris ketiga tu aku suke..sebab ia membesarkan anak mata..tapi aku x tau nak pakai kale ape nanti..yang kale grey n chestnut aku pernah try..hazel x pernah..hijau pon x pernah.. kale ape aku nak pilih ni??istikharah dulu lah..Daaa~~
Read more

bila ntah.. ;(

bila ntah nak dok serumah nak masak untuk suami nak gosok baju suami nak wat semua untuk suami hari-hari bangun pagi celik mata suami kat sebelah hari-hari nak smayang berimamkan suami nak suami dengar aku baca quran nak dengar suami baca quran hari-hari bila ntah ;(
Read more