Elakkan dari mengambil susu rendah lemak atau susu high low. Orang barat menakutkan kita semua dari minum susu biasa (fullcream). Sebenarnya mereka ini membuat fitnah. Insya Allah susu lembu biasa (atau susu tepungnya) mengandungi khasiat rawatan penyakit gastrik. Bila anda menggunakan susu rendah lemak, HL atau Anlene, khasiat ini telah hilang. Bila keadaan gastrik masih kerap, elakkan dari makan roti kerana ia mengandungi yeast. Gantikan dengan biskut cream cracker adalah lebih baik. Roti naan dan piza ada mengandungi yeast juga, elakkan. Perbanyakkan makan nasi lebih baik bagi makan tengahari dan malam. Selain dari mengamalkan nasihat yang saya berikan di internet, saya mencadangkan : 1. pagi minum susu (boleh campur horlick) dengan biskut cream cracker atau kuih (tidak mengandungi pulut atau ubi atau keledek atau kentang) 2. 10.30 minum susu dengan kuih atau biskut 3. tengahari makan nasi dan elakkan sayuran yan...
weiii lok..ambo ni boleh dikatakan kategori OKU..sebab ambo RO ALIF BUN.. hajat nye nak pakai lense kale untuk wed day nanti..aku skali skale je pakai lense kale ni sebab dia cepat kering..petang2 je mate dah stat x selesa..kalau pakai colorless punye lense sampai aku lupe nak bukak B4 tido..**amalan ini x elok..jangan amalkan** lense yang baris ketiga tu aku suke..sebab ia membesarkan anak mata..tapi aku x tau nak pakai kale ape nanti..yang kale grey n chestnut aku pernah try..hazel x pernah..hijau pon x pernah.. kale ape aku nak pilih ni??istikharah dulu lah..Daaa~~
petang tadi..fakulti aku ade wat bubur lambuk besar-besaran..aku pon dapat la jugak bubur tu se bekas.. **bubur lambuk google** sebab x rasa nak makan bubur lambuk untuk berbuke arini..aku bagi je la kat membe lab aku..dalam kepala dah terbayang nak makan pecal..kuah di import dari klate..handmade by mak..(aku memang die hard fan pecal mak aku..:p) dah terpikir nak beli kangkong..kacang pjg..tempe..tauhu..timun batang..sengkuang.. **pecal google** sampai kat umh sewa..ade budak tahfiz surau seblah umah sewa aku ni bagi lagi bubur lambuk..dalam ati**ouhh..bubur lambuk lagi..sape la nak makan ni..aku nak makan pecal..** sampai umah..aku bukak la bekas kuah pecal..aku x simpan dalam peti ais pong..maklum la..umah xde peti ais*T_T*..risau gak sebenarnye takot basi..sebab mak aku x buat kering kuahnye.. bila bukak bekas kuah pecal tu..alhamdulillah~~ berbuih!!!basi mekkk!!!nak nanges akak deknon~~nape la aku mengharap pada bende yang logik akan basi..adeh..batu belah batu bertangkup~~aku ke...
Comments